QUI SUIS-JE ?

Nina Glorieux 

Diététicienne - Nutritionniste agréée par l'INAMI.

Membre du Groupe de réflexion sur l'Obésité et le Surpoids. (G.R.O.S)

Mon but est de vous aidez au mieux à gérer votre alimentation au quotidien. 

Mon objectif est de vous orienter vers une alimentation saine, variée et équilibrée propre à chacun. Elle sera adaptée à vos besoins et à vos objectifs tout en conservant le principe de plaisir dans l'assiette. 

Je prône les plans alimentaires et mets de côté les régimes restrictifs. En effet, je trouve inutile de supprimer certains aliments définitivement de votre alimentation, de vous frustrer et ainsi risquer de vous faire faire ce qu'on appelle l'effet yoyo. 

Durant votre suivi, c'est vous qui décidez des objectifs à atteindre ! Je serai là pour vous aiguiller en vous partageant mes connaissances. 

La communication est un point très important pour moi, n'hésitez pas à me faire parvenir vos craintes, faiblesses,... Je suis là pour aider et non pour juger ;) 

Vous pouvez me retrouver sur : 

"Saines saveurs by Nina" où je partage mes recettes healthy aussi bien sucrées que salées ! ;)

> Instagram : sainesaveursbynina 

Je suis aussi créatrice de "Glorieuse's'aveurs by Nina" où je fais des pâtisseries qui sont notamment réduites en sucres. 

J'aime me faire plaisir comme vous! Le tout est de trouver un équilibre ;) 

> Instagram : glorieusesaveurs

> Facebook : Glorieuse's'aveurs